أكرم القصاص - علا الشافعي

قلق الامتحانات

مش قادر تمسك القلم وكركبة بطن.. أعراض طبيعية لقلق الامتحانات إزاى تتعامل معها

مش قادر تمسك القلم وكركبة بطن.. أعراض طبيعية لقلق الامتحانات إزاى تتعامل معها

السبت، 18 مايو 2024 10:00 م

قلق الامتحانات من المشاكل الشائعة بين الطلبة في كل المراحل الدراسية، وقد انطلقت اليوم امتحانات الشهادة الإعدادية في جميع محافظات الجمهورية

لماذا يبكى بعض الطلبة فى فترة الامتحانات؟.. القلق الشديد والتعرق ونسيان المعلومات التى كنت تعرفها من أعراض توتر الامتحانات.. قسّم المراجعة وابعد عن الأكلات التى تُضعف تركيزك.. واستشارى: تكلم مع نفسك بشكل إيجابى

لماذا يبكى بعض الطلبة فى فترة الامتحانات؟.. القلق الشديد والتعرق ونسيان المعلومات التى كنت تعرفها من أعراض توتر الامتحانات.. قسّم المراجعة وابعد عن الأكلات التى تُضعف تركيزك.. واستشارى: تكلم مع نفسك بشكل إيجابى

السبت، 18 مايو 2024 08:47 م

يعاني كثير من الطلبة خلال فترة الامتحانات من حالة نفسية تتضمن البكاء والخوف والقلق الشديد، خاصة طلبة الثانوية العامة الذين يتحدد مستقبلهم بناء على هذا الامتحان..

عشان فترة الامتحانات تعدي على خير.. ساعد ابنك على تخطى ضغوط المذاكرة بهذه النصائح.. قدم الدعم وتجنب النقد.. استبدل اللوم والعبارات المحبطة بكلمة "برافو وتستحق".. واعرف الخلطة النفسية لتحقيق أعلى الدرجات

عشان فترة الامتحانات تعدي على خير.. ساعد ابنك على تخطى ضغوط المذاكرة بهذه النصائح.. قدم الدعم وتجنب النقد.. استبدل اللوم والعبارات المحبطة بكلمة "برافو وتستحق".. واعرف الخلطة النفسية لتحقيق أعلى الدرجات

الجمعة، 17 مايو 2024 05:00 م

كثيرا ما تتسبب الإمتحانات في مزيد من الضغوط النفسية على أبنائنا الطلاب الامر الذى يؤدى الى الإصابة بالتوتر والقلق مما يستدعى ضرورة تخفيف هذا الحمل الزائد وتوفير بيئة هادئة

إزاي تتخلص من القلق ليلة الامتحان.. نصائح الطب النفسي

إزاي تتخلص من القلق ليلة الامتحان.. نصائح الطب النفسي

الأحد، 12 مايو 2024 04:00 م

التوتر قبل الامتحان مشكلة شائعة تواجه الكثير من الطلبة لكن أحيانًا قد يصل التوتر إلى درجة الرهاب أو الخوف المرضى، فى هذا التقرير نقدم نصائح الطب النفسى للتخلص من رهاب الامتحانات.

روشتة من 6 نصائح علشان تهيأ الجو المثالى لأولادك قبل الامتحانات

روشتة من 6 نصائح علشان تهيأ الجو المثالى لأولادك قبل الامتحانات

الجمعة، 10 مايو 2024 07:00 م

امتحانات الثانوية العامة على الأبواب، وتستعد الأسرة المصرية لخوض مرحلة الامتحانات حيث يكون التوتر والقلق سيد المشهد.

5 نصائح للطلاب لتقليل التوتر والقلق أثناء الامتحانات

5 نصائح للطلاب لتقليل التوتر والقلق أثناء الامتحانات

الأحد، 31 مارس 2024 10:05 ص

يستمر طلاب المرحلة الابتدائية لصفوف النقل الرابع والخامس والسادس في تأدية الامتحانات الشهرية، حيث يعد القلق أو التوتر الناتج قبل الاختبارات أمرًا شائعًا جدًا لدى الطلاب.

قلق الامتحان هيسبب لك القيء وقلة تركيز ومش هتقدر تمسك القلم.. إزاى تتعامل معاه

قلق الامتحان هيسبب لك القيء وقلة تركيز ومش هتقدر تمسك القلم.. إزاى تتعامل معاه

السبت، 23 ديسمبر 2023 05:12 م

قال الدكتور محمد محمود حمودة، مدرس واستشارى الطب النفسى بجامعة الأزهر، إن التوتر قبل الامتحان قد يكون مفيدًا إذا كان بشكل معتدل وبس

لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على أنواع التوتر والضغط النفسى إزاى تغلبهم

لطلاب الثانوية العامة.. تعرف على أنواع التوتر والضغط النفسى إزاى تغلبهم

الإثنين، 05 يوليو 2021 11:00 م

الإجهاد أو التوتر أو الضغط النفسى هو الشعور بالإرهاق أو عدم القدرة على التعامل مع الضغط الجسدي أو العاطفي، ويعد التوتر هو الإضطراب الأكثر شهره التي يعانى منه طلاب الثانوية العامة.

ديلى ميل: الدواء الوهمى يمكنه علاج قلق الامتحان لدى الطلاب رغم معرفتهم

ديلى ميل: الدواء الوهمى يمكنه علاج قلق الامتحان لدى الطلاب رغم معرفتهم

الأربعاء، 25 سبتمبر 2019 02:30 م

كشفت دراسة بحثية جديدة أن تناول الدواء الوهمي يمكن أن يعالج قلق الامتحان.

"لومنجحتش هتعمل ايه" الأكثر تداولاً على تويتر ..ومغردون:"أبويا اللى حيعمل"

"لومنجحتش هتعمل ايه" الأكثر تداولاً على تويتر ..ومغردون:"أبويا اللى حيعمل"

الأحد، 08 مايو 2016 07:23 م

تسود حالة من القلق لدى الطلاب والأسر المصرية بسبب الامتحانات، وهو ما انعكس من خلال تغريداتهم على موقع التدوين المصغر تويتر

نصائح مهمة لوقاية الطلاب من القلق النفسى قبل الامتحان.. أولها "بلاش خناق"

نصائح مهمة لوقاية الطلاب من القلق النفسى قبل الامتحان.. أولها "بلاش خناق"

الجمعة، 25 ديسمبر 2015 05:03 م

القلق النفسى حالة يصاب بها الطلاب قبل الامتحانات وهو ما يزيد من عدم التركيز فى المذاكرة، وبابتعاد الأهل عن الخناقات الزوجية أمام الطلاب وتحقيق الهدوء لهم نتغلب على القلق.<br>

بالصور.. كيف تتعاملين مع أطفالك فى فترة الامتحانات؟

بالصور.. كيف تتعاملين مع أطفالك فى فترة الامتحانات؟

الأحد، 26 أبريل 2015 09:13 م

مع اقتراب فترة الامتحانات تبدأ البيوت المصرية فى عمل معسكرات المذاكرة للاستعداد لهذه الفترة الحرجة، ولكن تقع بعض الأمهات فى خطأ يسبب الضغط النفسى.

الرجوع الى أعلى الصفحة